Description

Pourquoi faire une formation sur la gestion du stress ?

La formation en gestion du stress traite un point crucial de la vie en entreprise. L’apprenant y découvre comment gérer le stress en reconnaissant ses symptômes mais aussi à le prévenir, grâce à une communication et une gestion du temps efficace.

Suivre une formation en gestion du stress permet d’apprendre à maîtriser ses émotions et ses priorités afin de relativiser les sources de stress et ainsi réduire leurs effets.
Le stress est également parfois lié à une mauvaise gestion du temps qu’une formation en gestion du temps peut vous aider à améliorer.

Avoir confiance en soi, s’estimer, exprimer sa personnalité en respectant celle des autres, gérer positivement son stress et ses émotions sont des compétences qui affectent autant sa qualité de vie professionnelle que son bien-être personnel.
Fruits d’une longue expérience en ce domaine, les formations de Sahila.B aident à optimiser ses ressources internes et à développer ses potentiels.

PRIX : 1290€  – DUREE : 2 JOURS EN PRESENTIEL  OU EN DISTANCIEL

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